Dal tuo primo metro di rollio ai tuoi primi veri trucchi, con Custom Decks imparerai tutto ciò che c'è da sapere sulle basi dello skateboard.

Con tutorial che agevolano un buon inizio nello skateboard, abbiamo una solida base per i principianti dello skateboard. Le nostre lezioni sono suddivise in sezioni chiare, ognuna incentrata su un diverso aspetto dello skateboard:

• Abilità di base: Qui poniamo le fondamenta per un buon inizio.
• Trucchi per principianti: Inizia con trucchi semplici e sviluppa gradualmente le tue abilità.
• Ollies e shuv-its: Una volta pronto a imparare trucchi con pop, abbiamo i primi passi pronti per te.
• Approfondire in diverse discipline: Lo skateboard ha diverse discipline. Quale si adatta meglio a te?

Ogni tutorial è stato attentamente sviluppato da skateboarder esperti e offre spiegazioni passo dopo passo chiare, consigli pratici e assistenza visiva. Ci assicuriamo che il nostro contenuto sia sempre aggiornato con le ultime informazioni dal mondo dello skateboard.

Ma con Custom Decks non si tratta solo di imparare nuovi trucchi. Ti invitiamo a far parte della nostra comunità. Condividi le tue esperienze, festeggia i tuoi successi e trova sostegno tra gli altri skateboarder. Stiamo lavorando a una piattaforma per entrare in contatto con altri skateboarder (principianti) e crescere insieme in questo sport.

La nostra pagina di tutorial si espanderà costantemente con nuove lezioni e contenuti interattivi per arricchire la tua esperienza dello skateboard. Siamo qui per sostenere il tuo progresso e assicurarci che tu abbia un momento divertente e prezioso.

Quindi, cosa stai aspettando? Inizia oggi la tua avventura nello skateboard, trova il tuo equilibrio e lasciati ispirare da noi. Con Custom Decks andiamo avanti insieme.

Iniziamo il viaggio insieme!

Qual è la mia posizione?

Per iniziare lo skateboard, è importante sapere quale gamba mettere avanti, cioè la tua 'gamba guida'. Puoi scoprirlo con un semplice trucco:

1. Mettiti in piedi e lascia che qualcuno ti spinga leggermente. La gamba che istintivamente metti avanti per mantenere l'equilibrio è molto probabilmente la tua gamba guida.
2. Un altro metodo è fare un piccolo salto e vedere quale gamba metti automaticamente avanti quando atterri.

Se la tua gamba sinistra è davanti, la tua posizione è "regular". Se la tua gamba destra è davanti, la tua posizione è "goofy".

Una volta che sai quale gamba è la tua preferita, puoi seguire i passaggi seguenti per iniziare a fare skateboard:

Posizionare i piedi:

• Metti i piedi sulla tavola con una larghezza delle spalle.
• Posiziona il tuo piede anteriore (gamba guida) appena dietro i truck anteriori.
• Metti il tuo piede posteriore sopra o appena davanti ai truck posteriori.

Trovare l'equilibrio:

• Inclina leggermente in avanti e indietro per trovare il punto di equilibrio.
• Mantieni le ginocchia leggermente piegate e il corpo rilassato.

Esercitarsi su erba o tappeto:

• Inizia su una superficie ferma come l'erba o un tappeto per abituarti al movimento senza far scivolare la tavola via.

Imparare a rotolare:

• Spingi con un piede a terra per far muovere la tavola.
• Rimetti il piede che hai usato per spingere sulla tavola e allinea entrambi i piedi in avanti.
• Inizia con una velocità lenta e aumentala gradualmente.

Manovrare:

• Per girare, sposta il tuo peso sui tuoi piedi o sulle punte (per curve verso l'interno) o sui talloni (per curve verso l'esterno).
• Esercitati facendo curve lente e rendile gradualmente più strette.

Tic-Tac:

• Per maggiore controllo, esercitati con i tic-tac facendo piccoli e veloci movimenti con il piede anteriore, facendo oscillare la parte anteriore della tavola da sinistra a destra. Inclina leggermente la "coda" in modo che le ruote anteriori si alzino.

Seguendo questi passaggi e praticando regolarmente, acquisirai le basi dello skateboard. La sicurezza è sempre al primo posto, quindi indossa protezioni e inizia lentamente. Divertiti a fare skateboard!

Una volta che ti senti a tuo agio stando sulla tavola, rotolando e dirigendo lo skateboard, puoi iniziare con alcuni trucchi di base senza dover fare un pop alla tavola. Questi trucchi ti aiuteranno a sviluppare il tuo senso della tavola e il controllo.

1. Manual

• Ruota a una velocità confortevole.
• Posiziona il tuo piede posteriore sulla coda e il tuo piede anteriore vicino ai truck anteriori.
• Inclina leggermente all'indietro per sollevare il muso della tavola.
• Equilibra sulle ruote posteriori e usa le braccia per mantenere l'equilibrio.
• Cerca di mantenere il manuale il più a lungo possibile.

2. Caveman

• Tieni lo skateboard nella stessa mano della gamba con cui stai in piedi.
• Salta in su, lascia cadere lo skateboard sotto i tuoi piedi e atterra in modo sicuro con entrambi i piedi sulla tavola.
• Assicurati che le ginocchia siano piegate per assorbire l'impatto.

3. Chinese Nollie

• Ruota lentamente verso un marciapiede basso o una crepa nel marciapiede.
• Posiziona il tuo piede posteriore in modo che la tavola urti il bordo e solleva il muso della tavola.
• Usa questo slancio per spingere la tavola in avanti mentre ti inclini in avanti.

4. Hippie Jump

• Inizia a rotolare a una velocità costante.
• Trova un oggetto abbastanza basso da saltare in sicurezza, come una corda o una piccola trave.
• Salta verticalmente in alto, lasciando rotolare lo skateboard sotto di te.
• Atterra sulla tavola dopo aver superato l'oggetto.

5. Boneless

• Mentre stai rotolando, afferra il lato dello skateboard con la tua mano anteriore, vicino ai truck anteriori.
• Metti il tuo piede anteriore a terra e posizionalo sul terreno.
• Salta con il tuo piede posteriore, alza la tavola e salta di nuovo sulla tavola dal terreno.
• Assicurati che entrambi i piedi tornino sulla tavola e continua a rotolare via.

Suggerimenti finali:

• La protezione è importante. Indossa sempre un casco e protezioni.
• Inizia lentamente e aumenta la difficoltà quando ti senti più a tuo agio.
• La pazienza è una virtù. Continua a praticare se non riesci subito.

Tutorial per un Ollie

L'ollie è la base di molti trucchi dello skateboard. È l'azione in cui salti e porti lo skateboard in aria senza usare le mani.

Posizione dei piedi

• Metti il tuo piede posteriore sull'estremità dello skateboard, pronto per spingere (la tail o la coda).
• Posiziona il tuo piede anteriore circa al centro della tavola per il bilanciamento.

Esecuzione

• Piega le ginocchia per prepararti al salto.
• Schiaccia la coda a terra con il tuo piede posteriore per far sollevare la tavola in aria (il pop).
• Salta con il tuo piede posteriore non appena la coda tocca il suolo.
• Muovi il tuo piede anteriore in avanti verso il muso dello skateboard per mantenerlo piatto in aria.

Atterraggio

• Continua a guardare dove atterrerai.
• Piega le ginocchia quando atterri per assorbire l'urto.

Inizia a praticare fermandoti e poi continua a muoverti quando ti senti a tuo agio.

Tutorial per uno Shuv-it

Lo shuv-it è un trucco in cui lo skateboard ruota di 180 gradi sotto di te, mentre il tuo corpo rimane nella stessa posizione.

Posizione dei piedi

• Posiziona il tuo piede posteriore sul bordo della coda per il movimento di shuv.
• Metti il tuo piede anteriore al centro della tavola per poterla controllare.

Esecuzione

• Schiaccia la coda dello skateboard lateralmente con il tuo piede posteriore, diversamente dall'ollie, in cui schiacci la coda verso il basso.
• Usa il tuo piede anteriore per controllare e mantenere il tavolo durante la rotazione.

Atterraggio

• Osserva lo skateboard per calcolare il momento dell'atterraggio.
• Lascia che i tuoi piedi atterrino sulla tavola una volta completata la rotazione.

Inizia a praticare senza saltare e aggiungi un piccolo salto quando sarai a tuo agio con il movimento.

Imparare il drop-in

Se desideri imparare come fare un "drop-in" in una rampa o una bowl, segui questi passaggi:

Preparazione:

• Trova una buona rampa per principianti, come una piccola quarterpipe o una minirampa. Inizia in piccolo per costruire la fiducia.

Posizionare la tavola:

• Metti il tuo skateboard con la coda (la parte posteriore) sul bordo della rampa, noto anche come "coping". Il tuo piede posteriore dovrebbe premere sulla coda per mantenere la tavola stabile.

Posizionare i piedi:

• Il tuo piede anteriore dovrebbe essere posizionato vicino ai truck anteriori sulle viti. In questo momento, tutto il tuo peso dovrebbe ancora essere sulla gamba posteriore.

Il momento del drop-in:

• Inclina in avanti e sposta il tuo peso dalla gamba posteriore alla gamba anteriore. Questo momento richiede un po' di coraggio perché il tuo corpo deve inclinarsi in avanti; può sembrare controintuitivo, ma è essenziale per evitare di cadere all'indietro.

Bilanciamento:

• Mentre scendi lungo la rampa, mantieni il tuo corpo in una linea retta. Non inclinarti troppo in avanti, altrimenti potresti cadere in avanti. E non inclinarti troppo all'indietro, altrimenti cadrai all'indietro.

La pratica rende perfetti:

• Ripeti il "drop-in" alcune volte per superare la paura e diventare più confortevole con il movimento. Più pratichi, più naturale diventerà.

Inizia lentamente e prenditi il tempo per aumentare il tuo livello di comfort. È una sfida mentale e fisica, ma con pazienza e pratica riuscirai a farlo!

Imparare a cavalcare l'angolo di una bowl/pompare nella curva

Se desideri imparare a pompare negli angoli di una bowl o di una curva, ecco i passaggi da seguire:

Inizia lentamente:

• Trova una bowl o una mini-rampa con cui ti senti a tuo agio. Si tratta di acquisire familiarità con il movimento, senza immergerti subito in profondità.

La tua postura:

• Entra nella bowl o nella curva con una postura rilassata. Le ginocchia leggermente piegate e il tuo corpo pronto a seguire il flusso della bowl.

L'azione:

• Mentre ti avvicini al lato inclinato, piega le ginocchia. Questo è come caricare una molla. Appena entri nella curva o nella bowl, estendi le gambe per guadagnare velocità.

Al punto più alto:

• Quando raggiungi il punto più alto, appena prima che la gravità ti faccia scendere, esegui una piccola "unweight". Non è un salto, ma più una leggera sollevazione per mantenere il tuo flusso.

Tornare nella curva:

• Quando rientri nella curva o nella bowl, piega di nuovo le ginocchia. L'arte è farlo ritmicamente, come se stessi ballando con la gravità.

Trova il tuo ritmo:

• Pompare è questione di trovare il ritmo con la bowl, un movimento continuo su e giù che ti permette di guadagnare velocità.

Continua a praticare:

• La pratica porta alla perfezione. Continua a provarci, senti come aumenti la velocità e come guadagni fiducia nel gestire gli angoli della bowl o della curva.

Rilassati:

• Rimani rilassato. Se sei troppo teso, il tuo movimento sarà limitato e ti sarà più difficile guadagnare velocità.

Con questi passaggi e abbastanza pratica, sarai presto in grado di pattinare con più sicurezza e velocità negli angoli della bowl o della curva. Non arrenderti e continua a esercitarti, verrà da sé!

Ulteriori trucchi di base di transizione

Lo skate di transizione comprende una varietà di trucchi sul bordo delle rampe, come halfpipe e bowl. Ecco i passaggi di base per alcuni trucchi sul bordo:

Rock to Fakie

Posizione di partenza:

• Rotola direttamente verso il bordo della rampa e assicurati di avere abbastanza velocità per far passare il muso della tua tavola sopra il bordo.

Esecuzione:

• Mentre ti avvicini al bordo, inclinati leggermente all'indietro in modo che il muso del tuo skateboard tocchi il bordo e si inclini su di esso ("rock").

Ritorno:

• Sposta il tuo peso sulla gamba posteriore e inclina la tavola nuovamente nella rampa per rotolare all'indietro ("to fakie").

Rock and Roll

Verso il bordo:

• Come per il Rock to Fakie, rotola verso il bordo.

Ruota:

• Quando la tua tavola tocca il bordo, ruota di 180 gradi in senso orario o antiorario, in modo da guardare nella direzione in cui scenderai nuovamente.

Tornare nella rampa:

• Una volta completata la rotazione, guida nuovamente la tua tavola nella rampa e continua a rotolare.

Axle Stall

Avvicinamento:

• Avvicinati al bordo con abbastanza velocità per far passare entrambi i truck sul bordo.

Sosta:

• Una volta che entrambi i truck toccano il bordo, usa la tua velocità per "stallare" un momento, mantenendo l'equilibrio mentre sei in piedi sul bordo.

Scendere:

• Inclina in avanti e spingi con il piede posteriore per far scendere i truck dal bordo e tornare a rotolare nella rampa.

Feeble Stall

Approccio:

1. Come per l'Axle Stall, ma questa volta gira il truck posteriore verso il bordo, mentre il truck anteriore rimane sopra il bordo.

Equilibrio:

• Trova il tuo equilibrio in questa posizione, con il truck posteriore sul bordo e il truck anteriore sospeso in aria.

Uscita:

• Ruota il truck anteriore nuovamente sopra il bordo e spingi per tornare a rotolare nella rampa.

5-0 Stall

Verso il bordo:

• Rotola verso il bordo e fai un ollie appena prima di raggiungerlo.

Posizione di sosta:

• Metti il truck posteriore sul bordo e mantieni l'equilibrio sul truck posteriore (simile a un manuale) mentre il truck anteriore rimane sospeso in aria.

Tornare nella rampa:

• Usa il piede posteriore per spingere e riporta il truck anteriore sopra il bordo per tornare a rotolare nella rampa.

Per ogni trick è importante esercitarsi bene sulla velocità, sull'equilibrio e sul timing. Inizia con una bassa velocità e delle piccole rampe e progredisci da lì. E, soprattutto, indossa sempre la protezione e prenditi il tempo per imparare ogni trick in modo sicuro.

Hai costruito una solida base: dal restare in piedi in modo stabile e rotolare sulla tua tavola fino a padroneggiare i primi ollie e shuv-it. Hai persino toccato i principi dello skateboard di transizione, sentito l'adrenalina di un drop-in e provato i tuoi primi lip tricks. Con queste abilità acquisite sei pronto per il prossimo passo: scoprire il tuo stile personale.

Lo skateboard è altrettanto diverso quanto le persone che lo praticano. Non si tratta solo dei trucchi che impari, ma anche di come li esegui, di come ti muovi e di come la tua tavola sembra rispondere ai tuoi comandi. Ora è il momento di sperimentare ciò che hai imparato e scoprire cosa ti rende unico sulla tua tavola.

Osserva, lasciati ispirare dagli stili degli altri, ma non copiare alla cieca. La tua interpretazione personale di un trucco o di una linea lo rende il tuo marchio di fabbrica. La tua passione potrebbe trovarsi nella fluidità di una bowl o nella precisione tecnica dello street skating. Che tu ami movimenti potenti e veloci o linee fluide ed eleganti, è ora di scoprirlo.

E ricorda: lo skateboard è divertente, quindi ridi dei tuoi fallimenti e celebra i tuoi successi. La comunità dello skateboard è qui per supportarsi reciprocamente, quindi condividi le tue avventure, i tuoi progressi e anche i tuoi errori. Ognuno ha la propria storia, e la tua storia sta appena iniziando.

Prendi la tua tavola, mettiti alla prova e cerca lo stile che ti fa sentire a casa. Il mondo è sotto le tue ruote, è ora di iniziare a pattinare!

Cosa posso aspettarmi dalla mia prima visita a un skatepark?

Risposta: Aspettati un ambiente con persone di diversi livelli. Inizia in modo tranquillo, osserva come gli altri si muovono e rispetta le regole non scritte come il prendere il turno.

Lo skateboard è difficile da imparare?

Come moltri sport, lo skateboard richiede tempo e allenamento. Sii paziente con te stesso e festeggia anche i piccoli progressi.

Lo skateboard è pericoloso?

Ci sono rischi, ma indossando l'attrezzatura protettiva e iniziando su terreni semplici puoi limitare il rischio.

Qual è il momento migliore per pattinare?

È meglio allenarsi quando i parchi skate o le aree di pratica non sono troppo affollati, come le mattine presto o i giorni feriali.

Quante volte devo allenarmi per migliorare?

La costanza è importante. Cerca di allenarti più volte alla settimana in modo che muscoli e mente possano imparare i movimenti.

Quali trucchi dovrei imparare da principiante?

Inizia con le basi come gli ollie, i pop shove-it e i manuali prima di passare a trucchi più complessi.

Con chi è meglio pattinare?

Andare a skate con amici o in gruppo può essere motivante, ma assicurati anche di avere tempo per allenarti da solo.

Lo skateboard è uno sport serio?

Sì, lo skateboard può essere sia un'attività divertente che uno sport serio. Ci sono persino competizioni professionistiche ed è parte delle Olimpiadi.

Posso prendere lezioni in una scuola di skateboard?

Certo, molti parchi skate offrono lezioni per principianti. È un ottimo modo per imparare le basi in modo sicuro e corretto.

Per quanto tempo posso pattinare ininterrottamente?

Inizia con sessioni brevi di 30-60 minuti per evitare sovraccarichi e infortuni, e aumenta gradualmente man mano che la tua condizione fisica migliora.

Queste risposte possono aiutarti a garantire un inizio sicuro e divertente nel mondo dello skateboard.